最直接的原因是:做得不舒服。抖腿在一定成都上可以放松肌肉、关节和韧带,促进血液循环,而且很多时候都是下意识的放松行为。人在精神紧张时,也会增多这样的小动作。比如考试时,我们就会因为紧张而搓手、抖腿、转笔等。虽然老师和家长一再强调做小动作会分散注意力,但其实像抖腿这种自发的减压措施,从某种意义上来说会让你变得更专注。