2017-2018田径少年宫计划
来源：原创
发布人：许磊
发布时间：2018-06-28
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育英乡村学校少年宫 田径 活动计划
第一学期
时 间 | 内 容 |
第一周 | 耐力、力量练习 |
第二周 | 速度耐力练习 |
第三周 | 速度灵敏练习 |
第四周 | 专项技术学习 |
第五周 | 专项技术学习 |
第六周 | 专项与对应素质练习 |
第七周 | 专项与对应素质练习 |
第八周 | 专项与对应素质练习 |
第九周 | 专项与对应素质练习 |
第十周 | 专项与对应素质练习 |
第十一周 | 耐力与力量练习 |
第十二周 | 耐力与力量练习 |
第十三周 | 专项考核 |
第十四周 | 专项考核 |
第十五周 | 专项技术学习 |
第十六周 | 专项与对应素质练习 |
第十七周 | 耐力与力量练习 |
第十八周 | 速度耐力练习 |
第十九周 | 专项考核 |
第二十周 | 专项考核 |
第二学期
时 间 | 内 容 |
第一周 | 耐力、力量练习 |
第二周 | 速度耐力练习 |
第三周 | 速度灵敏练习 |
第四周 | 专项技术学习 |
第五周 | 专项技术学习 |
第六周 | 专项与对应素质练习 |
第七周 | 专项与对应素质练习 |
第八周 | 专项与对应素质练习 |
第九周 | 专项与对应素质练习 |
第十周 | 专项与对应素质练习 |
第十一周 | 耐力与力量练习 |
第十二周 | 耐力与力量练习 |
第十三周 | 专项与对应素质练习 |
第十四周 | 耐力与力量练习 |
第十五周 | 专项考核 |
第十六周 | 专项考核 |
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